Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on heinäkuu, 2023.

NUTS300

Kuva
Ennen kisaa UTMB:n jälkeen kirjasin blogiini seuraavan tavoitteen sanoilla: "Seuraavaaksi isoksi projektiksi olen pohtinut Nuts300 60h aikatavoitteella ja hyvin korkealla podium sijoituksella, mikäli kovat ultranimet pysyvät poissa ensi vuonna ko. kisasta." Valmentaja ohjeisti pitämään kunnon liikkumattoman loman ennen seuraavaa harjoituskautta, mutta jotenkin sitä on niin kovapäinen että ajatteli more is more. Voihan sitä aina peruskestävyyttä treenata huomasin pohtivani. Aamulla töihin kymppi ja iltapäivällä takaisin olisi sopiva määrällisesti. Jo ennen Halloween Hikea alkoi polviongelmat. En muista oliko niitä UTMB:llä, mutta ultraamiseen liittyy erinäisiä pikkukipuja eikä kaikkiin risahduksiin halua kiinnittää huomiota. Polviongelmat Jostain syystä vasemman polven ongelma pitkittyi ja esti minua kunnolla menemästä kyykkyyn. Pari kertaa kävin hieronnassa jos löytyisi tukkoinen alue, mutta ei sitä löytynyt. Jatkoin treenailua, kunnes ennen joulua tuli 10cm sellaista lu...